В продолжение предыдущего поста.

Последние 6+ месяцев, когда я вышел на чуть более высокий “уровень вибраций” (знаю, звучит зашкварно) я перестал слушать тяжёлую музыку, от слова совсем. Музыка, где был хоть какой-то намёк на агрессию, меня сразу откидывала куда-то назад и вниз. Это притом, что раньше я почти ничего не слушал, кроме тяжёленького, не брезговал даже Dark Tranquility, Cradle of Filth и другими эзотерическими группами.

Сегодня не мог найти себе места и глаз случайно упал на электрогитару, которую я не брал в руки почти год. Воткнул в усилок, выкрутил дисторшн повыше (это когда получается тяжело и мясисто, chaga-chaga) и пошёл рубить металл. Наимпровизировал какой-то супер простецкий тяжёлый рифф и играл его на повторе минут 15, постепенно входя в транс.

И в трансе наступило глубокое расслабление. Проблемы сразу стали более решаемыми, тело расслабилось, прямо отпустило. Думаю, может поэтому я впервые и взял гитару в руки. Всегда любил играть простую повторяющуюсся, монотонную музыку.

Может и вас есть какое-то такое занятие, которое помогает залипнуть и отпустить всё мирское. Не бойтесь потеряться в этом занятии на длительное время, это сеанс терапии.