Я знаю людей, которые не любят брать больничные, когда себя плохо чувствуют (или когда у них болеют дети), и будут работать несмотря ни на что. Они болеют за дело, не хотят подвести команду, боятся наказания или же не могут себе позволить взять перерыв, когда над ними висит домоклов меч работы.

Моё мнение на этот счёт - если нет реального аврала и угрозы краха от того, что ты пропадёшь на пару дней, то нет смысла насиловать себя на работе, когда ты едва соображаешь.

Наверное, всем знакомы эти ощущения, когда голова ватная и мозг просто отказывается думать. В таком состоянии ты неэффективен и твоё присутствие на работе решает максимум какие-то краткосрочные задачи. Это никому не идёт на пользу.

• Ты не способен принимать качественные решения в таком состоянии. Важные, стратегические решения в большой компании обычно могут подождать день-другой, если компания не в кризисе.

• Ты продляешь своё неэффективное состояние. Когда можно было бы отлежаться пару дней и на третий снова быть огурцом, ты потенциально растягиваешь плохое самочувствие на несколько дней. Думаю, многие были в ситуации, когда пытались всё-таки работать, а потом заболевали так, что отключались на неделю. Организму нужен отдых, усталость копится, это не хакнешь.

• Ты упускаешь возможность дать менее опытным коллегам и подчинённым проявить себя. Если без тебя не могут выжить пару дней, то как ты ходишь в отпуск на пару недель? Эффективный менеджер умеет выстроить процессы и воспитать людей, чтобы иметь возможность просто пропасть и отключиться.

Когда ты себя плохо чувствуешь, надо отключаться, давать себе отдыхать. Любить себя, ведь только через любовь к себе возможна любовь к любимому делу и любовь других людей.

Берегите себя ❤️

P.S. Написал это, потому что вчера брал sick day и чувствовал себя немного виноватым из-за того, что только что вышел на работу в новой команде, а уже пропал на день. Пришлось разложить всё по полочкам для собственного спокойствия.

P.P.S. Я не так часто делаю репосты чужих мыслей, но в комменте брат близкого друга написал в тему.

Далее цитата без правок.

Понимание того, что на тебе "свет не сошёлся клином" приходит после того, как по независящим от тебя причинам ты не можешь выйти на работу 2,3,5 и более дней кряду, а после возвращения понимаешь, что ничего серьезного без тебя не случилось, (пока не мог работать - рисовал у себя в голове кошмар, что когда вернешься и откроешь дверь в офис, а там вместо офиса конец здания, пустота, и все из-за того, что ТЫ не вышел на работу))

В большинстве случаев сверхсрочных задач, которые требуют безотлагательного решения нет (точнее они есть только в своей голове, а на самом деле есть достаточное количество времени на их решение.. и это правда для меня и на моем уровне, не исключаю, что на руководящих должностях может быть иная ситуация, хотя считаю, что когда без твоего присутствия не могут обойтись и 1 дня, можно очень быстро выгореть)

Еще заметил, что очень часто кажется, что времени нет, надо срочно что-то делать и куда-то бежать, но когда случаются вдруг неполадки с автомобилем, к которому многие привязаны (ДТП, эвакуатор утащил, не завелась с утра и т.д.), то тут же находится время, на решение этого вопроса, хотя только что не было и 1й свободной минуты на что-либо не относящееся к работе)) и время сразу находится и работа при этом не так сильно страдает, как этого ожидаешь, после возникновения таких ситуаций не сразу приходишь к тому, что приоритет тех или иных задач переоценен и всегда можно найти время на любое дело, было бы желание, как говорится, - глубину этой фразы начинаешь понимать только с годами.

Раньше, когда я уезжал в отпуск, то никогда не отключал телефон и всегда был на связи, тем самым лишая, себя полноценной "перезагрузки". В этом году впервые поставил переадресацию на своих коллег по неответу в течение первых 10 сек./занятости/недоступности. Результатом очень доволен, в итоге после возвращения из отпуска переадресацию оставил, т.к. понял, что большую часть звонков мои коллеги могут свободно обрабатывать без моего участия, экономя мое время на тупую пересылку задач - долго не мог прийти к решению как "корректно" перевести клиентов, чтобы по текущим вопросам звонили в офис - решение с переадресацией пришло случайно и осталось насовсем)).

Что касается больничных, то я и сам работаю, когда состояние позволяет стоять на ногах, но с началом пандемии пересмотрел свои взгляды - теперь, когда заболеваю, стараюсь ни с кем не контактировать или делать это максимально безопасно, раньше к этому относился иначе. Если же "состояние-нестояния", то такой период по возможности стараюсь пересидеть дома на интенсивном лечении, чтобы максимально быстро поставить себя на ноги и вернуться "в строй"))